منتديات شباب كول



 
الرئيسيةالبوابة المتطورالتسجيلدخول الاعضاءدخول
                                                شريط المواضيع المميزة: 
شرح إضافة توقيع كاتب الموضوع ahmed
قمر 14 كاتب الموضوع Miss 7alawa
زرزرنيم كاتب الموضوع ahmed
خطبة الجمعة كاتب الموضوع ahmed

شاطر | 
 

 فوائد الصحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأميرة الصغيرة
عضو مجتهد وخبير
عضو مجتهد وخبير
avatar


الجنس انثى
رقم العضوية : 6
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1034
النشاط النشاط : 8162
التقييم التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
الجنسية : _

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: فوائد الصحك   الأحد يونيو 14, 2009 5:16 pm

فوائد الضحك ،، الضحك له فوائد كثيرة معظمك لا يعلم بها ،،

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم جايبلكم موضوع يمكن يفيديكم

فوائد الضحك ،، الضحك له فوائد كثيرة معظمك لا يعلم بها ،،



الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

حبيت اخبركم بس ،،

انشالله تكون المعلومات افادتكم ،

وللأمانة [ منقول ]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed
المدير العام
المدير العام
avatar


الجنس ذكر
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1911
النشاط النشاط : 14436
التقييم التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 24
الجنسية : بحريني

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الإثنين يونيو 15, 2009 12:06 am

ينقل للقسم المناسب


لآ شفـتـني بـ حضن غيرك فرحآإن
وسألوك آلنآس ~
علآمك ضـآإيق !
صآإرحـهم .. قول لهـم :
» كآإن يـعـشـق ترآإبي
بس مآإ عرفـت احافظ عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmed-j14.the-talk.net
الأميرة الصغيرة
عضو مجتهد وخبير
عضو مجتهد وخبير
avatar


الجنس انثى
رقم العضوية : 6
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1034
النشاط النشاط : 8162
التقييم التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
الجنسية : _

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الإثنين يونيو 15, 2009 1:39 am

مسامحة اخوي احمد بس بالغلط كنت مبطلة كذا موقع نت و بالغلط من دون ماشوف القسم نسخت الموضوع و اشكك على تعديل الخطأ في اسرع وقت
سوسو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed
المدير العام
المدير العام
avatar


الجنس ذكر
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1911
النشاط النشاط : 14436
التقييم التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 24
الجنسية : بحريني

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الإثنين يونيو 15, 2009 8:24 pm

انتبهي في المرة القادمة


لآ شفـتـني بـ حضن غيرك فرحآإن
وسألوك آلنآس ~
علآمك ضـآإيق !
صآإرحـهم .. قول لهـم :
» كآإن يـعـشـق ترآإبي
بس مآإ عرفـت احافظ عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmed-j14.the-talk.net
مسـ فوشيهـ
عضو خبير
عضو خبير
avatar


الجنس انثى
رقم العضوية : 7
عدد المساهمات عدد المساهمات : 162
النشاط النشاط : 6772
التقييم التقييم : 13
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
الجنسية : --

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   السبت يونيو 20, 2009 7:22 pm

ألف شكر على التميز في انتقاء المواضيع ،،

لكِ ودي ،، أختك مسـ فوشيهـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة الصغيرة
عضو مجتهد وخبير
عضو مجتهد وخبير
avatar


الجنس انثى
رقم العضوية : 6
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1034
النشاط النشاط : 8162
التقييم التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
الجنسية : _

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   السبت يونيو 20, 2009 9:31 pm

شكرا لمرورج اختي مس-فوشية المتميز.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيوبي
نظرة نحو التميز
نظرة نحو التميز
avatar


الجنس ذكر
رقم العضوية : 10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 4438
النشاط النشاط : 11474
التقييم التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 09/02/2009
الجنسية : مغربي

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الأحد أغسطس 16, 2009 7:02 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيوبي
نظرة نحو التميز
نظرة نحو التميز
avatar


الجنس ذكر
رقم العضوية : 10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 4438
النشاط النشاط : 11474
التقييم التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 09/02/2009
الجنسية : مغربي

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الإثنين أغسطس 17, 2009 6:35 pm

شكراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترانكس
عضو مجتهد وخبير
عضو مجتهد وخبير
avatar


الجنس ذكر
رقم العضوية : 2
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1153
النشاط النشاط : 8068
التقييم التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 17
الجنسية : بحريني

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الخميس أغسطس 20, 2009 2:49 am

مشكوورة الاميرة الصغيرة سالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيوبي
نظرة نحو التميز
نظرة نحو التميز
avatar


الجنس ذكر
رقم العضوية : 10
عدد المساهمات عدد المساهمات : 4438
النشاط النشاط : 11474
التقييم التقييم : 2
تاريخ التسجيل : 09/02/2009
الجنسية : مغربي

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الخميس أغسطس 20, 2009 9:55 am

حلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss 7alawa
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar


الجنس انثى
رقم العضوية : 41
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2363
النشاط النشاط : 9974
التقييم التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 22/09/2009
العمر : 22
الجنسية : بحرينيه

إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الخميس سبتمبر 24, 2009 3:32 am

يسلموووو على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..~ ][ Ms Villa ][ ~..
مساعده المدير
مساعده المدير
avatar


الجنس انثى
رقم العضوية : 42
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1592
النشاط النشاط : 9192
التقييم التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 24/09/2009
العمر : 21
الجنسية : BHR

============


إحترام القوانين : 100

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصحك   الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 1:03 am

مشكوووورة و إلى الأمام أختج برشلونيه ....




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب كول :: الأقسام العامة :: القسم العام-
انتقل الى: